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Mit dem richtigen Licht durch den Winter

Autor: CIS am 29.10.2015

Beleuchtung

Ein Blick auf die Natur verrät es. Kein Zweifel, der Winter ist im Anmarsch. Die Temperaturen fallen und langsam auch die ersten Schneeflocken. Damit im Winter der Blick frei für die Schönheiten dieser Jahreszeit bleibt, gilt es trübe Herbststimmung und Schlechtwetterlaunen gar nicht erst aufkommen zu lassen. Welche Rolle dabei die Beleuchtung spielt? Eine sehr große!

Foto: FotoHiero  / pixelio.de

Lichtmangel belastet den Menschen


Mit der Umstellung der Zeit Ende Oktober geht es los: Jeden Abend wird es früher dunkel. Bald schon verlassen immer mehr Menschen im Dunkeln das Haus und kehren ebenso erst nach Einbruch der Dunkelheit wieder von der Arbeit nach Hause zurück. Die Sonne fehlt und das sorgt häufig nicht nur für ein trübes Meer aus Wolken und Nebel am Himmel, sondern auch für triste Stimmung in den Köpfen. Wen wundert es da noch, dass gerade in der kalten Jahreszeit vermehrt Depressionen diagnostiziert werden. Dabei können bereits einfache Mittel wie eine angenehme Beleuchtung das Ambiente zu Hause verbessern und die Stimmung erhellen. Manch kleiner Kniff lohnt sich langfristig, um positiv gestimmt durch die Winterzeit zu kommen. Denn dass Lichtmangel den gesamten Organismus belastet, ist seit Jahren bekannt und inzwischen sogar Forschungsgebiet namhafter Universitäten.

Die richtige Beleuchtung für dunkle Tage


Licht hebt die Stimmung. Aber es muss das richtige Licht sein. Als angenehm empfunden werden vor allem warme Töne, also eher warmweiß als grelle und kühle Nuancen. Indirekte Beleuchtung erzeugt eine gemütliche Atmosphäre und eignet sich ebenfalls gut für die dunkle Jahreszeit. Hier und da

  • eine kleine Kerze,

  • eine dezente Wandleuchte

  • oder eine dimmbare Stehlampe sind eine lohnenswerte Investition

Damit all die Lichtquellen kein Loch in die Haushaltskasse reißen, sollte jedoch auch auf den Stromverbrauch geachtet werden. Energiesparende Lampen gibt es heute in jedem gut sortierten Fachmarkt, im Baumarkt oder auch im Supermarkt nebenan. Selbstverständlich finden sich auch online bequeme Bezugsquellen. Dabei ist die Leistung heute sehr gut – kein Grund für teure Stromfresser also. Mit dem richtigen Licht ist Husum im Winter überall schön, draußen und drinnen.



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